Relevailles Québec
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No. de dossier :
QBC0448
Dernière modification :
17 oct 2025
Dernière mise à jour complète :
17 oct 2025
Description et services
| Description | Accompagnement et soutien aux parents dans leur adaptation au rôle parental, du début de la grossesse jusqu'aux deux ans de l'enfant * relevailles à domicile : aide à domicile et répit pour nouvelle maman d'un bébé 0-9 mois, 28 heures de services répartis en 8 périodes de 3,5 heures pour toutes les familles de la Capitale-Nationale, possibilité de prolongation selon les besoins * écoute et accompagnement des nouveaux parents * soins au nouveau-né * préparation de repas * légers travaux ménagers * cafés-rencontres pour futurs parents et parents avec enfant de moins de deux ans * Oasis : groupes d'entraide pour mères en dépression post-partum, rencontres hebdomadaires * ateliers de massage maman/bébé et papa/bébé (0-neuf mois, quatre rencontres) : établissement d'un lien privilégié avec bébé, éveil, stimulation et réconfort par le massage * yoga doux : contrôle du stress par l'exploration en douceur de poses de yoga * yoga actif : yoga dynamique, axé sur l’énergie, développant tonus musculaire, souplesse et équilibre * yoga prénatal pour femmes enceintes * ateliers de préparation à l'arrivée de bébé * ateliers créatifs * art-détente, atelier de bricolage animé : scrapbooking * peinture sur verre * fabrication de signets * cartes * soutien téléphonique aux futurs parents et parents d'enfant de moins de cinq ans * conférences sur la dépression post-partum offertes aux aidants naturels et aux intervenants des organismes communautaires et du réseau de la santé et des services sociaux * Bébé explore : ateliers d'éveil pour bébé et tout petits * cours de RCR pour bébé et tout petits * ateliers de psychomotricité * conférences sur la maternité, le sommeil de bébé, l'alimentation (diversification, DME), le développement de l'enfant |
Coordonnées
| Adresse et carte | |
| Tél. de bureau | 418-688-3301 * information générale et inscription aux activités, poste 1 * relevailles à domicile, poste 2 * oasis et ligne d'écoute, poste 3 * direction, poste 4 |
| Courriel | accueil@relevaillesquebec.com |
| Médias sociaux |  Facebook : https://www.facebook.com/Relevaillesqc |
| Site Internet | www.relevaillesquebec.com |
| Transport en commun | RTC 72-274-290-374-574-804-904-984 |
Personnes-ressources
| Cadre principal | Geneviève Sirois, Directrice générale; Téléphone : 418-688-3301 poste 4; Courriel : direction@relevaillesquebec.com |
Autres informations
| Accessibilité aux personnes à mobilité réduite | Entièrement accessible |
| Langues | Français ; Anglais |
| Secteurs desservis | Québec (Ville) |
| Clientèle desservie | Futurs parents * parents d'enfant 0-2 ans* femmes enceintes |
| Modalité de demande et documents | Par téléphone, courriel ou sur place |
| Frais | Service - Relevailles à domicile montant, demandé selon le revenu familial ; Les activités sont à coût variable, voir le calendrier sur notre site internet. |
| Heures d'ouverture | Lun-jeu 8 h-16 h * ven 8 h-midi |
Sujets
En partenariat avec...
