programme intégré d'équilibre dynamique (pied), haute-yamaska

Prévention des chutes chez les aînés vivant à domicile



* programme d’exercices de groupe visant principalement l’amélioration de l’équilibre, de la force des jambes et de l'assouplissement

* capsules de prévention interactives pour améliorer les habitudes de vie et augmenter les connaissances sur les facteurs de risque de chute

* exercices complémentaires à domicile

<span style=color:#FF0000;><strong>COVID 19 - Retour du programme en 2023</strong></span>

Âges : 65 an(s) et plus; Personnes qui vivent à domicile et qui sont préoccupées par les chutes ou par leur équilibre

2 séances de 60 minutes/semaine pendant 12 semaines

Aucun

Haute-Yamaska (MRC)

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