club cardio-santé de charlevoix

Prévention des maladies cardiaques, soutien aux personnes à risques ou atteintes et sensibilisation de la population à l'adoption de saines habitudes de vie



* programme personnalisé d'entrainement externe ou interne

* alimentation : cours de cuisine santé, activité pour mois de la nutrition, ateliers et visites guidées en épicerie

* atelier sur le stress

* activités physiques, animation d'activité sportive, club de marche et programme de réadaptation cardiaque

* animation et conférences

* tabagisme : atelier de groupe, suivi individuel et prévention dans les écoles

* formation en réanimation cardiorespiratoire (RCR)

* activité de dépistage

* programme d'enseignement aux coronariens

* volet Jeunesse en santé

Le grand public * personnes à risque et atteintes d'une maladie cardiaque et leurs proches * personnes atteintes d'une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou de diabète

Lun-ven 8 h 30-16 h 30 * horaire variable en été

Service - Variables

Charlevoix (MRC) ; Charlevoix-Est (MRC)

Français

Par téléphone, courriel ou en personne * rendez-vous préférable