Équilibre (L')

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Description et services
Description Services permettant aux personnes ayant un trouble dépressif, un trouble bipolaire ou des symptômes dépressifs de briser l'isolement, de mieux accepter de vivre avec la maladie et de diminuer les conséquences négatives de celle-ci sur elles-mêmes ainsi que sur leur entourage 
 
* groupe d'entraide  
* groupe d'éducation : estime de soi, gestion de l'anxiété 
* groupe de soutien à l'autosoins de la dépression  
* atelier d'art-créatif  
* cafés-rencontres, déjeuners causerie et soupe du vendredi midi 
* ateliers Mieux-être  
* conférences  
* activités spéciales : fêtes, sorties, groupe de marche 
* centre de documentation  
* référence aux ressources appropriées
Coordonnées
Adresse et carte
École Sacré-Cœur
165, rue de Carillon, local 318, 2e étage
Québec, QC G1K 9E9
 
Visualiser la carte Google
Tél. de bureau 418-522-0551
Télécopieur 418-522-0810
Courriel info@lequilibre.ca
Médias sociaux Facebook Facebook : www.facebook.com/pages/LÉquilibre/198908703459513
Site Internet www.lequilibre.ca
Transport en commun RTC 1 - 80 - 85
Personnes-ressources
Cadre principal Josiane Berthiaume Lavoie, Directrice
Autres informations
Accessibilité aux personnes à mobilité réduite Entièrement accessible
Langues Français
Secteurs desservis Capitale-Nationale - Région 03 ; Chaudière-Appalaches - Région 12
Clientèle desservie Âges : 18 an(s) et plus 
 
Adultes atteints d'un trouble dépressif, d'un trouble bipolaire ou ayant des symptômes dépressifs
Modalité de demande et documents Par téléphone, courriel ou télécopieur 
Rencontre d'accueil et d'introduction recommandée * avec rendez-vous
Frais Adhésion - annuelle 25 $ ; Aucun - Conférences et groupe de soutien à l'autosoins de la dépression
Heures d'ouverture Mar-ven 9 h-16 h * certaines activités ont lieu en soirée * fermé 2 semaines pour les Fêtes 
Calendrier des activités http://www.lequilibre.ca/programmation.pdf
Sujets
En-tête Entraide et soutien ; Santé mentale
Taxonomie - Catégories Art-thérapie ; Consultation relative aux troubles mentaux ~ Adultes ; Groupes de soutien relatifs à la santé mentale ~ Adultes ; Repas communautaires ~ Adultes ~ Maladies mentales et troubles émotionnels ; Services spécialisés d'information et d'aiguillage ~ Adultes ~ Maladies mentales et troubles émotionnels

En partenariat avec...

Centraide Québec et Chaudière-Appalaches
Ville de Québec
Ville de Lévis
Centre d'action bénévole Bellechasse - Lévis - Lotbinière